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  • UweU

    Today's workout

    [[category:uncategorized]] workout fitness kettlebell mobility
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    UweU
    Today's workoutwarmup, rehab, prehab14kg KB 2x3 bottom up presses each side10kg KB 2 offset walks each side20kg 2 suitcase carries on a resistance bandmultiple mobility exercisesstretching#workout #fitness #kettlebell #mobility
  • ZugfreundinZ

    ÖPNV in Bonn soll im Juni kostenlos werden

    [[category:uncategorized]] mobilitat mobility oepnv
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    ZugfreundinZ
    ÖPNV in Bonn soll im Juni kostenlos werdenhttps://www1.wdr.de/nrw/rheinland/bonn/oepnv-kostenlos-nordbruecke-bonn-100.html?at_medium=Portal%20sites&at_campaign=wdraktuellapp&at_campaign_name=wdraktuellapp-sitesharing Ja sowas. Da muss erst 1 wichtige Brücke gesperrt werden müssen, damit man auf die,Idee kommt, Alternativen zum MIV anzubieten. Deutschland das Mobilitäts-Entwichlungsland im 21. Jh. @SheDrivesMobility @thijs_lucas @vcdnrw #mobilitat #mobility #oepnv